Jeu de vérifications de réalité Go Lucid

Apportez un peu plus d’attention à votre journée — et à vos rêves.

Le jeu de vérifications de réalité Go Lucid propose 18 invitations attentives pour une pratique calme et répétable. Tirez une carte, faites une pause et observez votre environnement avec curiosité. Ces invitations peuvent vous aider à remarquer les signes de rêve et à vous souvenir de vos rêves, sans promettre de rêves lucides.

Connecté à l’application Go Lucid

Un code QR présent sur le jeu mène à l’application Go Lucid, où vous pouvez consigner vos rêves, vos signes de rêve et vos progrès.

Sécurité

Effectuez chaque exercice calmement et en toute sécurité. Recommandé à partir de 16 ans. Utilisez le jeu uniquement dans un environnement sûr, jamais en conduisant, dans la circulation ou en utilisant des machines. Ne faites des sauts que légers, depuis une position stable et jamais depuis une hauteur. Effectuez les exercices respiratoires et corporels en douceur et arrêtez-vous en cas de malaise. Le jeu n’est pas un dispositif médical et ne remplace pas un avis médical ou psychologique. Il soutient votre pratique, sans garantir de rêves lucides.